Uitgelicht – Handige uitlegvideo’s voor oefeningen in de gym

Body Business Coaching

‘Het goede voorbeeld’ is in veel opzichten belangrijk. Zeker als het gaat om oefeningen in de sportschool. De juiste houding, uitvoering en techniek zijn essentieel voor effectief en blessurevrij trainen. In dit artikel lichten we het Youtube-kanaal van Body Business Coaching uit. Volledig gratis te bekijken en met meer dan 360 duidelijke uitlegvideo’s ontzettend uitgebreid. […]

Alles over creatine: Hoe werkt het en hoe gebruik je het?

alles over het gebruik van het supplement creatine

Creatine is een van de beste supplementen op de markt. De werking ervan is bewezen, het is bijzonder veilig en het is nog goedkoop ook. Het wordt vooral veel gebruikt in de sportschool om de krachttraining en spiergroei te verbeteren. Maar hoe werkt creatine precies en hoe moet je het gebruiken? Je leest het hier! […]

Review: Mijn ervaring met pre-workout booster Cellucor C4

cellucor c4 pre workout supplement booster review

Cellucor C4 is een pre-workout supplement. Een mix van ingrediënten in poedervorm die je vóór je training inneemt. Het doel van zo’n supplement: meer energie en daardoor betere resultaten tijdens je training. Welke werkzame stoffen het bevat, de mogelijke voordelen en mijn ervaringen lees je hier. Wat is Cellucor C4? Zoals in de intro benoemd, […]