Rugpijn komt vaak voor bij mensen met een zittend beroep. Zelfs goede bureaustoelen op kantoor kunnen het niet altijd voorkomen. Met een rug waar flink aan is gesleuteld (dubbele rugoperatie) weet ik er alles van. Ik probeerde van alles uit en heb nu flink minder klachten. Hopelijk helpen deze tips je een handje. #1 Afwisseling […]