Supplement review: Curcumine – Mijn ideale vervanger van ibuprofen

Het supplement curcumine wint steeds meer aan populariteit. En niet voor niets. Het rijtje met mogelijke voordelen liegt er niet om. Het is een sterke antioxidant, het werkt ontstekingsremmend en heeft tal van andere voordelen. Hier lees je wat curcumine is, waarvoor je het neemt én hoe je de werking ervan tot 2000% kan versterken.  […]

Supplement review: De vele voordelen van l-theanine

‘Kalmeren, zonder je moe te maken’, dat is de kracht van l-theanine in een notendop. Het supplement werkt stressverlagend en verbetert je focus, cognitie en slaapkwaliteit. Bovendien is het een ideaal middel als je dagelijks veel cafeïne tot je neemt. Nieuwsgierig geworden? Hier lees je wat l-theanine is, waar je het voor gebruikt en wat […]

Review: Odlo Active Spine – Handig steuntje in de rug!

Odlo

De Odlo Active Spine is een sportshirt van Odlo met een bijzondere eigenschap. Het shirt is namelijk ontworpen om je houding te verbeteren. Dit gebeurt door zogenaamde compressiezones, die als een soort ingebouwde sporttape over het shirt lopen. Dat klinkt mij als rugpatiënt als muziek in de oren en dus testte ik ‘m! Mijn ervaring […]

Sony WH1000XM3: Sluit je met deze headphones heerlijk af

Sony WH1000XM3 review

Een headphones review op HealthNerds? Jazeker! De Sony WH1000XM3 is namelijk niet alleen een uitstekende hoofdtelefoon, maar verminderde ook mijn stress, hoofdpijn en concentratieproblemen op kantoor. De zogenaamde noise cancelling zorgde daar vooral voor. Deze functie onderdrukt achtergrondgeluiden en creëert zo een rustige ‘bubbel’ van stilte. En als de muziek dan ook nog top klinkt… […]